Tänzer
Bauchtanz | Orientalische TanzAbende  &   Veranstalungen

Termine | Kursinhalte

Alle Kurse, Seminare, Workshops, Projekte, Veranstaltungen, Fortbildungen 2021

 

Kurse, Workshops, Seminare  in “DIE Tanzoase”, Palmstr. 17

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Samstag

Sonntag

 

 

 ZENbo-Balance

Grundkurs Z2

Level: 0/1

09:30-11:00

fortlaufend

Tag der offenen Tür

am 09.10.2021

11-18 Uhr

NEU! FrauenRaum-Seminare

Bauchtanz

Grundkurs  B1

Level 0/1

18:00-19:00

fortlaufend.            

 

 

NEU! Hula-Tanz

Aufbaukurs H1

Level 0/1

18:00-19:00

fortlaufend

 

Workshops: Bauchtanz, Hula, Mantra-Dance, ZENBO, Kreis- & Meditative Tänze, Healing Voice & Spirit Dance, Frauenabend

"Facetten der Weiblichkeit neu entdecken und erleben"

am 18.04.2021

11-18 Uhr

Bauchtanz

Aufbaukurs B2

Level 2

fortlaufend

19:15-20:15

 

ZENbo-Balance

Aufbaukurs Z1

Level: 1/2

19:00-20:00

fortlaufend

 Bauchtanz

Aufbaukurs  B3

Level 1/2

19:15-20:15

fortlaufend           

NEU! Bauchtanz

Grundkurs  B4

ab 16.09.2021

Level 0

5x 60 min.

19:15-20:15

 

"Zeit für Liebe, Zeit für Zärtlichkeit oder mit SlowSex zur erfüllenden Partnerschaft"

am 10.10.2021

11-18 Uhr

Tanzwochen mit Bauchtanz und Hula

Termin

Wochentag

Inhalt

Veranstaltung

Art

DozentInnen

09.08.-15.08.2021

Montag- Sonntag

Das Programm auf der web-seite erscheint im Mai

SommerTanzwoche

Workshops Bauchtanz und Hula

Semira & Bella Kali Ma

Besondere Veranstaltungen
           

Vorherige Anmeldung online für alle Kurse ist aus organisatorischen Gründen unbedingt erforderlich! Quereinstieg in die laufenden Grund- und Aufbaukurse sowie kostenlose Schnupperstunde in einem der Aufbaukurse sind jederzeit möglich!

                                                                          

                                                                       Termine 2021

                               Fortbildungen mit Bella Steudel in “DIE Tanzoase”, Palmstr. 17

Termin

Wochentag

Zeit

Veranstaltung

Art

Fortbildung Hula Dance Healing Art - Hawaiianischer Hula-Tanz
18.-19.09.2021

Samstag+Sonntag

09-17 Uhr

 Hawaiianischer Hula-Tanz Grundstufe

Fortbildung Hula Modul 1

23..-24.10.2021

Samstag+Sonntag

09-17 Uhr

 Hawaiianischer Hula-Tanz Grundstufe

Fortbildung Hula Modull 2

04..-05.12.2021

Samstag+Sonntag

09-17 Uhr

Hula Dance Healing Art

Fortbildung Übungsleiter Hula Dance Healing Art  Modull 3

Fortbildungen "Belly-Yoga & Mantra Dance" und "Kreis - & meditative Tänze"

11.06-13.06.2021

Freitag-Sonntag

09-17 Uhr

Belly-Yoga & Mantra Dance

Fortbildung Übungsleiter Belly-Yoga

08.05.-09.05.2021

Samstag+Sonntag

09-17 Uhr

 Kreis- und Meditative Tänze

Fortbildung Übungsleiter KuM

Fortbildung Oriental Dance Healing Art - Orientalischer Tanz Grund- & Mittelstufe

25..-26.09.2021

Samstag+Sonntag

09-17 Uhr

Orientalischer Tanz - Grundstufe

Fortbildung OT Üungsleiter Modull 1

30..-31.10.2021

Samstag+Sonntag

09-17 Uhr

Orientalischer Tanz - Grundstufe

Fortbildung OT Übungsleiter Modull 2

20..-21.11.2021

Samstag+Sonntag

09-17 Uhr

Orientalischer Tanz - Grundstufe

Fortbildung OT Übungsleiter Modull 3

22..-23.01.2022

Samstag-Sonntag

09-17 Uhr

Orientalischer Tanz - Mittelstufe

Fortbildung OT Übungsleiter Modull 4

26..-27.02.2022

Samstag-Sonntag

09-17 Uhr

Orientalischer Tanz - Mittelstufe

Fortbildung OT Übungsleiter Modull 5

Oriental Dance Healing Art

 

Seminare im Kloster Donndorf - Ländlische Volkshochschule Thüringen e.V. 

                                 einer Stätte der Bildung und Begegnung für jung und alt !                                                                           mit Bella Steudel   

Alle Infos und Anmeldung über:  Kloster Donndorf 6, 06571 Donndorf / Unstrut
Tel.: 034672 / 851 - 0 Fax: 851-20, E-mail: lhvhs@klosterdonndorf.de

www.klosterdonndorf.de

Termin

Wochentag

Zeit

Veranstaltung

Art

23.04.-25.04.2021

Freitag-Sonntag

Beginn 17 Uhr

Ende 13 Uhr

Zeit für mich - ZENbo Balance

Entspannungsseminar

25.04.-30.04.2021

Sonntag-Freitag

Beginn 17 Uhr

Ende 13 Uhr

Intervalfasten mit Yoga und Tanz

Fastenseminar mit Entspannung und Tanz

20.06.-25.06.2021

Sonntag-Freitag

Beginn 17 Uhr

Ende 13 Uhr

Gesundheitstage: Azidose nach Colier mit Yoga und Tanz

Ernährungs-, Entspannungs- und Tanzseminar

26.07.-28.07.2021

Montag-Mittwoch

Beginn 17 Uhr

Ende 13 Uhr

Best of Dance mit Yoga für Einsteiger

Tanz- und Entspannungsseminar

28.07-30.07.2021

Mittwoch-Freitag

Beginn 17 Uhr

Ende 13 Uhr

Tanz dich FIT und Yoga mit Lachyoga

Tanz- und Entspannungsseminar mit Lachyoga

06.08.-08.08.2021

Freitag-Sonntag

Beginn 17 Uhr

Ende 13 Uhr

Hula-Tanz Grundkurs für Einsteiger

Tanzseminar

27.08.-29.08.2021

Freitag-Sonntag

Beginn 17 Uhr

Ende 13 Uhr

Hula-Tanz Aufbaukurs für Praktizierende

Tanzseminar

06.09.-08.09.2021

Montag-Mittwoch

Beginn 17 Uhr

Ende 13 Uhr

Orientalische Tanztechnik für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse

Tanzseminar

08.09.-10.09.2021

Mittwoch-Freitag

Beginn 17 Uhr

Ende 13 Uhr

Beweg dein Leben - mit ZENbo, Healing Voise & Spirit Dance

Entspannungsseminar mit Tanzen und Singen

10.09.-12.09.2021

Freitag-Sonntag

Beginn 17 Uhr

Ende 13 Uhr

Zeit für mich - ZENbo Balance

Entspannungsseminar

17.10.-22.10.2021

Sonntag-Freitag

Beginn 17 Uhr

Ende 13 Uhr

Gesundheitstage: Azidose nach Colier mit Yoga & Tanz

Ernährungs-, Entspannungs- und Tanzseminar

05.11.-07.11.2021

Freitag-Sonntag

Beginn 17 Uhr

Ende 13 Uhr

Zeit für mich - ZENbo Balance

Entspannungsseminar

08.11.-10.11.2021 Montag-Mittwoch

Beginn 17 Uhr

Ende 13 Uhr

Healing Voice & Spirit Dance mit Yoga und Entspannung Entspannungsseminar mit Tanzen und Singen
26.-28.11 2021

Freitag-Sonntag

Beginn 17 Uhr

Ende 13 Uhr

Tanz-Zeit für die Seele -

Kreis- & meditative Tänze

Tanzseminar

                                                                             

                                                                                              

                                        

                                 Tag der Offenen Tür am 09.10.2021

                                Ein Erlebnistag mit „Best of Dance“ u.v.m....

 

Am Sa., 09.10.21 ab 11 Uhr lade ich dich ganz herzlich in mein orientalisch wohltuend eingerichtetes Tanzstudio zum Tag der offenen Tür.

Dich erwarten 5 verschiedene Tanzworkshops zum Mitmachen und du lernst dabei mein einmaliges Konzept „Best of Dance“ kennen mit Bauchtanz, Hula, Kreis- und Meditativen Tänzen, Healing Voice & Spirit Dance.  Weiterhin hast du die Möglichkeit das neue Entspannungsprogramm ZENbo® Balance auszuprobieren und dich in einer Frauenrunde über die Themen Weiblichkeit und Frausein auszutauschen. Und zum Abschluß des erlebnisreichen Tages lade ich dich zum gemütlichen Zusammensein beim Freitanzen, Plaudern und Seele baumeln lassen.   

 

Programm:

 

11:00 Belly Dance (Orientalischer Tanz/Bauchtanz)-ist nicht nur Weiblichkeit pur, sondern tut Körper, Geist und Seele gut!     

12:00 Hawaiian Hula Dance- dieser Volkstanz Hawaiis bringt die Fülle des Lebens zum Ausdruck und öffnet das Herz!

13:00 Circle-Dance (Kreistanz)- ist eine Quelle der Kraft und Lebensfreude und fördert das Gemeinschaftsgefühl. Sacred Dance (Meditativer Tanz)-ist nährend, stärkend und eignet sich zum Besinnen und Hineinspüren.   

14:00 Kaffee-Pause mit Gesprächsrunden       

15:00 Healing Voice & Spirit Dance - heilende Lieder und Mantren werden gemeinsam gesungen und dazu mit tänzerischen Bewegungen umrahmt.                                  

16:00 Mantra-Dance – Elemente aus  Yoga, Qi Gong & Tai Chi werden tänzerisch vereint und unter Begleitung einer Musik mit Mantren-Gesang ausgeführt.                                                

17:00 Zenbo® Balance - ein neues sanftes Body & Mind Übungsprogramm, welches westliche Entspannungsverfahren wie z. B. Autogenes Training und  Progressive Muskelentspannung mit Meditation, ZEN & Yoga vereint.     

18:00 Frauenkreis - Gespräche und Austausch

Nutze diese ganztägigen kostenlosen Schnupper- Workshops, Gesprächs- und Tanzrunden und genieße einen besonderen Erlebnistag!

Bei Interesse bitte ich um eine verbindliche Anmeldung per Mail an bellakalima@aol.com oder telefonisch 0371 4447889 bzw. 0172 7918328

   

 

Linie

Kursinhalte: Orientalischer Tanz

 

Grundkurs - Level 0

Dieser Kurs ist speziell für Anfängerinnen geeignet, die den orientalischen Tanz kennenlernen und ausprobieren möchten, um bei Interesse in einen der fortlaufenden Kurse (Level 1) einsteigen zu können. Aber auch Frauen mit Vorkenntnissen, die intensiv an ihren Grundlagen arbeiten möchten, sind hier gut aufgehoben.

In diesem Kurs werden die 6 Elementarbewegungen des Orientalischen Tanzes auf Grundlage von ESTODA: Wippe, Kippe, Twist, Horizontale, Sagittale und Vertikale vermittelt. Diese werden im Stehen ( Hüfte und Brustkorb) geübt und anschließend mit einfachen Basis-Schritten zu ersten Tanzkombis verbunden. Für absolute Anfänger & Einsteiger (Level 0) - keine Vorkenntnisse erforderlich!

 

Wohlfühl-Tanzkreise - Level 1-2

Die Wohlfühl-Tanzkreise werden unter dem Motto "sanft & sinnlich" angeboten. In diesen Kursen fühlen sich alle Frauen wohl, die keinen Hochleistungssport, sondern ein langsameres Lerntempo bevorzugen und auch jenseits der 50 noch fit und beweglich bleiben möchten. Das Alter ist dabei  zweitrangig - sowohl Frauen jünger oder älter als 50 sind hier herzlich willkommen. Teilnehmerinnen mit körperlichen Einschränkungen und Handycaps ebenso wie Seniorinnen erfahren hier individuelle Betreuung in einer kleinen Gruppe und stressfreier Umgebung. Im Vordergrund steht die sinnliche Bewegung, freies Tanzen und sanfte Mobilisation der Muskulatur und des gesamten Körpers.
Am Ende des Schuljahres wird eine Choreographie auf der Basis der erlernten Bewegungen eingeübt.

 

Linie

Orientalische Tanzabende & Veranstaltungen

 

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Archiv:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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